Ik beoefen al een aantal jaren de krijgskunst aikido. De grondbeginselen van aikido inspireren mij en ik probeer ze toe te passen in alle aspecten van mijn leven, zo ook mijn werk.
Ai staat voor samenkomen en harmonie. Ki heeft meerdere betekenissen, waaronder energie. Do betekent weg, als in levensweg of morele methode.
Door het beoefenen van aikido ben ik vaardig geworden in het fysieke gedeelte van zelfverdediging. De meerwaarde ten aanzien van moeilijk verstaanbaar gedrag is dat aikido ons leert om ons niet te verzetten, maar het gedrag op het juiste moment samen te brengen.